Hoxe ímosvos a comentar un ritual moi simple que se pode utilizar para axudar aos nenos/ as cando teñen medo. Un tipo de medo frecuente nestas idades é ás pantasmas ou criaturas fantásticas.

Hai dous aspectos fundamentais para que a técnica teña éxito: un, o neno/para ten que estar plenamente convencido de que quere “acabar co medo", loitar contra el e ser o responsable de cazalo e dous, os pais deben comprometerse a ceder a responsabilidade e ser capaces de deixar de intervir (acudir á habitación cando teñen medo, durmir con eles, dicirlle que “non pasa nada…”).

Trátase dun ritual que desenvolveu Michael White utilizando a técnica da externalización. Fixemos unha infografía para que vexades os pasos resumidos e aquí explicámosvos algúns detalles:

Inicialmente, pregúntaselle ao neno/a se lle gustaría gañar un diploma de "Cazador de Monstros", algo que é moi difícil porque para conseguilo débense ter "verdadeiros medos", "medos de verdade".

Explícaselle o primeiro paso para cazalos e domesticarlos é poder coñecelos ben, polo que necesitamos que os debuxe, mentres os debuxa pregúntaselle como lle están amolando, que fai el, que cousas deixou de facer por culpa do medo...

Explícaselle a cuarta regra dos medos (infografía). Dáselle unha caixa que pode decorar onde meterá os medos (debuxos) antes de deitarse. A caixa ataraa -forte- cun cordel que lle daremos. Coméntaselle que como os seus medos parecen ser do tipo máis cabezota e non lles vai a gustar que os encerren, é probable que queiran montar un escándalo terrible. Por iso o neno colgará a caixa no alto nalgunha habitación, despensa, xardín... (“Porque cando os medos non teñen os pés no chan, teñen menos poder”-quinta regra).

Antes de deitarse, o neno pon as súas zapatillas debaixo da cama. No caso de que o medo se escape, será a súa responsabilidade capturalo e devolvelo á caixa.

Coméntase que cando leve unha semana (quince días, un mes...) sen medos, fará unha festa na que convidará a amigos e familiares, e na que se lle entregará o Diploma.